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4 exercices pour remédier aux jambes de poulet
La plupart d'entre nous disposons d'une liberté quasi-totale de mouvements. Je dis quasi, parce que comme bien des choses, on ne s'en occupe pas toujours. Avec le temps, les obligations professionnelles deviennent des tensions corporelles.



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Sur le terrain comme au quotidien, le but, c’est d’être en mesure de performer au meilleur de ses capacités.
L’idée, c’est de se donner les moyens de profiter de sa vie.

Mens sana in corpore sano
(Do the work, eat the cake.)

 
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