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Comment te fixer des objectifs et les atteindre

Avant, j'étais de ceux qui disent que le nouvel an n'est ni un début, ni une fin. Ce n'est qu'une journée comme une autre; pas besoin d'attendre lundi pour commencer quelque chose.

C'est vrai.

Si tu attends le nouvel an depuis deux mois pour arrêter de manger plus de Big Mac que de brocolis, tu devrais questionner ton sens des priorités.

Ce que j'ai réalisé au fil des six dernières années d'existence du centre de préparation physique Badmofo Methods, c'est qu'il est important de saluer un tour de piste et d'apprécier les accomplissements.

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