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NOUVEAUTÉS SUR NOTRE BLOG

Des épaules prêtes au combat
Dans le dernier article, on a vu la relation entre la force d'un coup de poing et l'habileté de nos pieds à produire et transférer de la puissance.  Pour faire suite à cette discussion, regardons ce qui se passe plus haut.  À la boxe, tes épaules tiennent ta garde et participent à acheminer la force à tous les coups que tu portes à ton adversaire.

De cardio dans le ring, la puissance dans le gym
La boxe, c’est faire des pieds et des mains, Tu frappes avec tes poings, mais tout part du sol. Mon but, quand je travaille avec des athlètes, c’est de leur permettre d’être le plus puissant possible tout en étant bien adaptés aux demandes de leur sport.

Que tu sois une gente-dame ou un gentleman, ça ne change rien. On est en 2017 : on se regarde tous les fesses. (Regarde, mais n’insiste pas.)

Construire ou brûler?
Tu peux passer des années à construire ta maison, elle ne prendra que quelques heures à brûler. Ce n’est pas pessimiste : c’est réaliste.Être conscient du négatif est encore plus important que de chercher à connaitre le positif, puisque l’un vient de l’autre.


Do the work, eat the cake.

Sur le terrain comme au quotidien, le but, c’est d’être en mesure de performer au meilleur de ses capacités.

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Sur le terrain comme au quotidien, le but, c’est d’être en mesure de performer au meilleur de ses capacités.

 

Vos programmes

En s’appuyant sur les mêmes méthodes qui permettent à nos athlètes de se démarquer aux plus hauts niveaux, chaque entrainement est adapté pour accompagner vos premiers pas dans le monde du développement athlétique, et n’utilisent que des équipements que vous trouverez dans n’importe quel gym conventionnel.

 

Le Gym

Situé dans le nord de la ville, le Centre de développement athlétique Badmofo Methods réunit les athlètes d’élites et les guerriers du quotidien dans le but commun d’améliorer leur santé physique et mentale ainsi que de dépasser leurs objectifs avec initiative et discipline.

         
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